TPM ou TRANSTORNO PRÉ -MENSTRUAL
A Tensão pré menstrual é um conjunto de sintomas que iniciam na segunda metade do ciclo menstrual. São eles os mais comuns: Fadiga ,irritabilidade , empanzinamento, ansiedade , sensibilidade nas mamas , alterações de humor , depressão, desejos alimentares, acne . Pode haver também aumento do apetite , hipersensibilidade, inchaço, raiva e nervosismo, choro fácil, sensação de isolamento, dor de cabeça, memória fraca, esquecimentos , sintomas gastrointestinais ,falta de concentração, ondas de calor, palpitações, tonturas. O diagnóstico é clínico e, na suspeita de doença concomitante, são pedidos exames de sangue, como em transtornos da tireoide. Também deve ser bem diferenciada de depressão e outros trantornos psiquiátricos. O tratamento principal é a melhora da qualidade de vida: exercícios físicos regulares, uma noite de sono tranquila e regrada, uma dieta balanceada, rica em frutas, verduras e legumes e pobre em sal. Os medicamentos são complementos e ajudam em casos extremos. São eles os antidepressivos usados na menor dose possÍvel. Em alguns casos anticoncepcionais podem resolver o problema. Medicamentos naturais como o ácido gama linoleico,ainda em estudo, parecem promissores.
